La Asociación Estatal de Fisicoconstructivismo y Fitness que preside Josefina Hernández Flores informó que el sexto módulo del Seminario de Capacitación para la certificación y acreditación de entrenadores se completó de manera virtual.
Debido a la tercera ola de contagios y ante las restricciones por el semáforo naranja en la entidad, se determinó llevarlo a cabo de manera virtual y no presencial en par de días.
En esta ocasión se contó con la participación de dos ponentes: el doctor Juan Manuel Huesca, médico del deporte y responsable del Comité de Educación en el Área de Antidopaje de la Comisión Nacional del Deporte (CONADE) y asesor médico de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness que preside Francisco Cabezas Gutiérrez, y la psicóloga Angélica Álvarez.
En su intervención Huescas Ramírez impartió los temas del cuidado de la columna y sus lesiones principales en el gimnasio, rodilla lesionada por sobrecarga, lesiones musculares y su recuperación, vías metabólicas, respuesta y adaptación cardiovascular, entre otros más, que fueron del interés de los participantes y por medio de ejemplos sencillos y claros se explicaron de mejor manera, además de que hubo retroalimentación con sesión de preguntas y respuestas en cada uno de estos.
Por su parte, Álvarez Ávila expuso dos temas: dinapenia que es la pérdida de fuerza y rendimiento físico asociada con la edad, así como la prevención de sarcopenia, que se refiere a la pérdida e masa muscular durante el envejecimiento. También se apoyó en diversos ejemplos y respondió preguntas de los seminaristas.
Con esto se completó el par de sesiones y ya solo resta que se lleve a cabo los días 18 y 19 de septiembre el séptimo y último módulo con evaluación final, para quienes lo aprueben recibir su carnet oficial como entrenadores, avalado por CONADE, COM, FMFF, AEFFSLP e INPOCUFIDE.
