/ domingo 17 de enero de 2021

Hígado encebollado y baños de sol previenen enfermedades respiratorias

Existe evidencia científica que demuestran la efectividad de la vitamina D

Existe evidencia científica que señala que contar con niveles adecuados de vitamina D, permite que el sistema inmune de las personas tenga una mejor respuesta a una enfermedad respiratoria, entre ellas el Covid-19.

Luego de una revisión sistemática a la evidencia disponible, el Comité Asesor del Comité Estatal de Seguridad en Salud, recomendó exhortar a la población a incrementar los niveles de vitamina D en su organismo, como una medida para hacer frente al Covid-19.

Esta acción se recomienda sobre todo en personas mayores de 40 años de edad o con enfermedades crónicas, ya que en ellas hay deficiencia de vitamina D.

La vitamina D se puede obtener de alimentos como carnes blancas y pescados grasos como el atún y salmón; carnes rojas, especialmente hígado; yema de huevo, leche y sus derivados, principalmente el queso.

Otra forma de obtener vitamina D, es mediante baños de sol de 10 a 15 minutos al día, lo que lleva a que la piel produzca esta vitamina; en este caso se recomienda no excederse para evitar quemaduras de sol.

También se recomienda mantener las medidas preventivas: lavado frecuente de manos, uso correcto de cubrebocas, mantener sana distancia, limpiar y desinfectar superficies, ventilar casa y lugar de trabajo, y evitar reuniones y aglomeraciones.

Existe evidencia científica que señala que contar con niveles adecuados de vitamina D, permite que el sistema inmune de las personas tenga una mejor respuesta a una enfermedad respiratoria, entre ellas el Covid-19.

Luego de una revisión sistemática a la evidencia disponible, el Comité Asesor del Comité Estatal de Seguridad en Salud, recomendó exhortar a la población a incrementar los niveles de vitamina D en su organismo, como una medida para hacer frente al Covid-19.

Esta acción se recomienda sobre todo en personas mayores de 40 años de edad o con enfermedades crónicas, ya que en ellas hay deficiencia de vitamina D.

La vitamina D se puede obtener de alimentos como carnes blancas y pescados grasos como el atún y salmón; carnes rojas, especialmente hígado; yema de huevo, leche y sus derivados, principalmente el queso.

Otra forma de obtener vitamina D, es mediante baños de sol de 10 a 15 minutos al día, lo que lleva a que la piel produzca esta vitamina; en este caso se recomienda no excederse para evitar quemaduras de sol.

También se recomienda mantener las medidas preventivas: lavado frecuente de manos, uso correcto de cubrebocas, mantener sana distancia, limpiar y desinfectar superficies, ventilar casa y lugar de trabajo, y evitar reuniones y aglomeraciones.

Local

Toño Lorca coordinará la campaña de Mónica Rangel

Fue coordinador de la campaña de AMLO en 2018 en SLP

Local

Activan dispositivo de emergencia por enfermedad hemorrágica viral de los conejos

El DINESA se activó el pasado 26 de febrero y entró en vigor el 1 de marzo de este año

Deportes

[Galería] Se manifiestan dueños de gimnasios y academias deportivas

Exigen a las autoridades mayor flexibilidad de horario para abrir sus negocios

Local

Homicidio de Galindo Pérez no descompone a SLP: Daniel Hernández

Una de las líneas de investigación sostenidas por la Fiscalía apuntan que el ataque contra Galindo Pérez pudo darse en su entorno personal y no por su calidad de empresario

Local

Investigación del caso de Julio Galindo debe ser rápida y exhaustiva: Coparmex Nacional

Coparmex mantendrá comunicación diaria y de forma abierta con el Gobernador del Estado para conocer los avances que lleva la investigación, y no dejarán de insistir hasta se tenga una respuesta satisfactoria

Local

Se encuentran a nivel medio, presas en SLP

Según Interapas, el 84% de la población en la zona metropolitana de San Luis, Soledad y Cerro de San Pedro, se abastece de pozos

Política

De manera parcial, Corte invalida Ley garrote en Tabasco

Esta ley impone penalidades más severas a protestas sociales que incluyen el bloqueo de comunicaciones o de obra pública

Política

Edith Aparicio, hermana de Yalitza, va por una diputación federal

Fue el PRI quien formuló la propuesta a Aparicio para representar a la coalición Va por México por el distrito de Tlaxiaco, Oaxaca

Local

Más de 33 mil potosinos usan aplicación “SLP Finanzas”

Única aplicación en el país exclusiva para pagos de impuestos, derechos estatales e impuestos municipales