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El próximo 12 de agosto la Asociación Estatal de Fisicoconstructivismo y Fitness de San Luis Potosí (AEFFSLP) A.C. llevará a cabo un Taller práctico de hipertrofia muscular, además de técnicas avanzas de entrenamiento con sus variantes.
Así lo informó Josefina Hernández Flores, presidenta de la Asociación Estatal, quien invitó no solo a quienes asisten a los gimnasios, instructores o entrenadores, sino a las personas en general.
"La invitación es abierta para quien desee acompañarnos y conocer más sobre el tema, son bienvenidas todos y todas, ya que además tiene validez oficial por parte de la CODEME, FMFF, IFBB y la AEFFSLP".
El taller práctico tendrá como ponente al juez internacional Jorge Corral, oriundo de Durango, quien cuenta con reconocimiento nacional por parte de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, además de ser un notable entrenador fitness, principalmente de categoría wellness.
"Queremos aprovechar ese sábado 12 de agosto todos los conocimientos que nos puede ofrecer Jorge Corral, pues no solo hablará sobre la hipertrofia muscular que es el aumento de la masa muscular, la cual buscan muchos deportistas al acudir a los gimnasios, pero también deben conocer como se obtiene y eso es a base de combinar el entrenamiento de fuerza con una dieta adecuada, de ahí que nos ofrecerá las técnicas de entrenamiento y variantes que se pueden aplicar", explicó Hernández Flores.
El horario del taller es de 9:00 a 18:00 horas, en el que se tratarán temas teóricos pero también habrán ejemplos prácticos, siendo la sede el Iron Gym de carretera 57. Los interesados en participar podrán consultar toda la información en el facebook de la Asociación Estatal de Fisicoconstructivismo y Fitness de San Luis Potosí A.C.
