Dietas

20 de ene 2022

¿Quieres estar saludable?

Cuídate de las dietas rigurosas: especialista

22 de dic 2021

No se trata de dejar de comer, sino ingerir lo que realmente necesitamos: experta

"La alimentación consciente tiene que ver con la identificación del por qué estamos comiendo no con la restricción de los alimentos"

23 de ago 2021

Leche entera o light: ¿Cuál es mejor para bajar de peso? La verdad de esta bebida

Durante muchos años, la leche de vaca ha sido señalada por considerarse un alimento innecesario en nuestra alimentación e incluso “dañino”, sin embargo...

2 de jul 2021

Aperitivos saludables contra el sobrepeso; consejo de SS

En México de cada 100 personas 75 padecen sobrepeso u obesidad