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Mujeres paceñas demuestran que la voluntad humana es el motor más poderoso de transformación

  • Alejandra Mendez del Ángel
  • en Matehuala

LA PAZ.- En una época donde las noticias de feminicidios y retóricas sobre la ayuda a la mujer son frecuentes, con hechos logrados, y sin otro fin que el bienestar individual y colectivo, se demostró con el testimonio de 16 mujeres en el encuentro de “Vidas Felices”, que las mexicanas tienen la fuerza para salir y seguir adelante.

Diez y seis personas narraron brevemente lo que significaba para ellas hacer ejercicio y haber modificado en tres años muchos de sus hábitos, incluyendo los alimenticios, bajo la guía de la instructora Ruth Carrizales que las ha guiado en este taller, demostrando que la voluntad humana es sin duda el motor más poderoso de transformación.

Rosa Martha, Brianda, Perla, José, Anita, Berenice, entre otras, comentaron que con el ejercicio y el apoyo de profesionales en psicología y nutrición, rompieron barreras sociales que las orillaban a vivir un letargo que empezaba a tener consecuencias sobre su salud mental y física. Algunas de ellas comentaron que para ejercitarse y fortalecerse mentalmente tuvieron que sobreponerse incluso a cuestiones familiares y sociales que obstaculizaban su crecimiento. Y que el hecho de que lo dijeran públicamente era para despertar a todas aquéllas que aún no calculan los riesgos del sedentarismo y la mala alimentación.

Los factores comunes de todos los testimonios de mujeres de este grupo que auspicia Fomento Cultural del Norte Potosino, A.C., son que poseen una gran fuerza de voluntad, su conciencia sobre la vida y la responsabilidad que implica vivirla ha ido en aumento y son, sin duda, personas con una alta sensibilidad para trabajar en equipo y con tesón.

Para la presentación lucieron todas sus mejores ropas demostrando que cuando la persona se siente bien interiormente, su exterior lo refleja también.

La obesidad y los malos hábitos alimenticios son un problema mayúsculo en el mundo. Debemos trabajar más con aspectos de prevención y entender que la activación física debe hacerse no sólo por la apariencia sino principalmente por la salud. Fue el mensaje final del evento de la instructora Ruth Carrizales.

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Daniela Aranda

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