De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut, 2012), la talla baja, un padecimiento que afecta a 1 de cada 10 niños en México, se caracteriza por la interrupción repentina de crecimiento por diversos factores como mala alimentación, la falta de sueño, estrés físico o mental, vida sedentaria y la producción insuficiente de hormona de crecimiento.
El regreso a clases suele ser un momento en que los padres de familia pueden monitorear el desarrollo de sus hijos, especialmente el crecimiento, pues el cambio de uniformes y zapatos son una muestra palpable del crecimiento de los niños, sin embargo, con la nueva normalidad en la que no se dio un regreso presencial, es necesario que los padres estén al pendiente del desarrollo de los menores, indicó Franisco Goldaracena Orozco, especialista en endocrinología pediátrica.
El médico señaló que la talla baja no sólo se trata de tener una menor estatura, esta condición conlleva diversas afectaciones en la salud y la vida de los pacientes, barreras que enfrentan cotidianamente en su entorno social y que, incluso, pueden afectar su desenvolvimiento e inclusión en el futuro.
Además explicó que la hormona de crecimiento se produce en mayor intensidad en el sueño profundo nocturno; es decir, cuando éste es de al menos entre 9 y 11 horas continuas, aunque precisó que este lapso debe comenzar a temprana hora, "no de 12 de la noche a 12 del día, sino de 8 de la noche a 8 de la mañana", por lo que se debe inculcar este hábito a partir de la edad preescolar y escolar.
También recomendó evitar el sedentarismo y la mala alimentación, para evitar afectaciones en el desarrollo de los niños, aunado a que al ejercitarse se libera estrés que pueden estar viviendo a causa de la pandemia.
El especialista recomendó acudir al pediatra dos veces al año, y también en caso de detectar talla baja, ya que se puede establecer un tratamiento que les ayude a alcanzar su estatura ideal, para lo cual es importante apegarse a las indicaciones del médico.
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