¿Cómo cuidar tu salud durante la temporada de frentes fríos en SLP?

Hipotermias, intoxicaciones por monóxido de carbono y quemaduras por frio, se vuelven más frecuentes, así como las infecciones respiratorias agudas (IRAS), en época de frío, señaló José Luis Capistrán Colunga, responsable estatal del Programa de Temperaturas Naturales Extremas de los Servicios Estatales de Salud, SES, al tiempo de advertir que la presencia de los primeros frentes fríos para el territorio potosino puede ocasionar todos estos males.

La llegada del primer frente frío al país, marca el inicio de la temporada invernal, la cual abarca del 5 de septiembre de 2024 a marzo de 2025, previendo 48 frentes fríos, por lo que los SES, recomiendan a la población potosina reforzar los cuidados a su salud, principalmente en grupos de riesgo que son los bebés, personas adultas y las que padecen enfermedades crónico degenerativas.

Para prevenir enfermedades respiratorias se recomienda, mantener abrigados a niñas, niños y adultos mayores, evitar cambios bruscos de temperatura, utilizar bufandas o cubrebocas para tapar vías respiratorias y aplicar alcohol en gel de manera continua, así como el consumo de abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, tales como: guayabas, limas, limones, naranjas, mandarinas, piña, entre otras.

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Para el especialista, es necesario extremar cuidados en niñas y niños menores de 5 años, personas mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas como asma, enfisema, cardiópata, diabetes, obesidad y mujeres embarazadas; finalmente, el médico pidió a la población estar atenta a signos de alarma, como: fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, respiración rápida, dificultad para respirar y labios morados, al identificarlos no se debe automedicar, es necesario acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.