/ martes 12 de noviembre de 2019

Hablan sobre técnicas para corredores

Se llevó a cabo la Clínica para Corredores que impartió el pasado fin de semana la potosina Tere Derbez, la cual tocó temas importantes como la parte mental en las competencias o al ejercitarse

Los temas que compartió la atleta Derbez Zacher a la audiencia asistente al evento fueron: “Hora y media de entrenamiento mental” con los rubros de metas, visualización y relajación; además en temas prácticos analizó aspectos como zancada, respiración, correctivos, fuerza y análisis de pisada. Durante la segunda jornada dictó la charla denominada “Más allá de tus límites” con el tema central “cómo usar la mente para lograr todo lo que quieres”.

Los asistentes pudieron conocer de viva voz de la ponente, consejos y tips para mejorar el rendimiento físico y anímico, de quienes gustan del deporte.

La potosina compartió además su experiencia de vida, comentando que inició su trayectoria en el deporte con la práctica del voleibol para después incursionar en la natación, siendo la primera mujer mexicana en conquistar un campeonato del mundo en la prueba de 50 metros en 1998.

Además en el ámbito del atletismo su máxima experiencia fue correr el maratón de los Juegos Olímpicos de Río en 2016 a los 46 años; ostenta un posgrado en psicología deportiva del deporte y actualmente se dedica a la impartición de conferencias motivacionales.

EL DATO: Tere Derbez fue la primera mujer mexicana en conquistar un campeonato del mundo en la prueba de 50 metros en 1998

Leer más El Sol de San Luis

Los temas que compartió la atleta Derbez Zacher a la audiencia asistente al evento fueron: “Hora y media de entrenamiento mental” con los rubros de metas, visualización y relajación; además en temas prácticos analizó aspectos como zancada, respiración, correctivos, fuerza y análisis de pisada. Durante la segunda jornada dictó la charla denominada “Más allá de tus límites” con el tema central “cómo usar la mente para lograr todo lo que quieres”.

Los asistentes pudieron conocer de viva voz de la ponente, consejos y tips para mejorar el rendimiento físico y anímico, de quienes gustan del deporte.

La potosina compartió además su experiencia de vida, comentando que inició su trayectoria en el deporte con la práctica del voleibol para después incursionar en la natación, siendo la primera mujer mexicana en conquistar un campeonato del mundo en la prueba de 50 metros en 1998.

Además en el ámbito del atletismo su máxima experiencia fue correr el maratón de los Juegos Olímpicos de Río en 2016 a los 46 años; ostenta un posgrado en psicología deportiva del deporte y actualmente se dedica a la impartición de conferencias motivacionales.

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