Con las debidas medidas de sanidad se realizó el pasado fin de semana el módulo seis del Seminario de Certificación para Entrenador Profesional Personalizado, que lleva a cabo anualmente la Asociación Estatal de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de San Luis Potosí.
A diferencia de los anteriores módulos que fueron virtuales, en esta ocasión se realizó de manera presencial, siendo la sede el Iron Gym a donde acudieron los deportistas y entrenadores, ponente y Josefina Hernández Flores, presidenta de la AEFFSLP, todos con cubrebocas, gel antibacterial y debida sana distancia.
Poco más de veinte personas asistieron el sábado y domingo pasado a tomar la ponencia del LFT Gersom Orduña, quien habló de las bases fisiológicas del entrenamiento con pesas, así como la anatomía funcional de hombro y brazo.
También se tuvieron talleres de entrenamiento de hombro y brazo, balance muscular, así como ejercicios de fortalecimiento, estiramiento y posturas, anatomía funcional de miembro inferior, fatiga muscular en el fisicoconstructivismo, entre otros.
Esos temas se trataron de manera teórica el primer día, y pasaron también a la practica al día siguiente, para completar y reafirmar los conocimientos que están recibiendo los participantes.
Al final de las actividades, Josefina Hernández comentó que para la segunda quince del mes de octubre se tendrá el módulo siete, que es el último, y si las condiciones se mantienen favorables, volverá a hacerse de manera presencial para cerrar el Seminario de Certificación de forma digna, luego de todos los contratiempos por la pandemia.
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